Odpowiedzi, które pojawiały się zdecydowanie najczęściej to: całkowita odmowa mycia zębów, czyszczenie zbyt krótkie i niedokładne oraz niechęć do stosowania pasty. Jeśli któryś z powyższych kłopotów brzmi znajomo – jesteś w dobrym miejscu. Chcę dziś opowiedzieć o 7. skutecznych sposobach na rozprawienie się z nimi!
Ręce - mycie, higiena, dezynfekcja. Nasze ręce są główną drogą przez którą dochodzi do zakażeń krzyżowych. Istotny związek między myciem rąk, a kontaktowym przenoszeniem infekcji potwierdzono już w drugiej połowie XIX wieku. W obecnym sezonie grypy i koronawirusów eksperci podkreślają, że utrzymywanie czystych rąk jest
Rzadkie mycie włosów. Oczywiście, wpływa negatywnie na ich wygląd. Włosy robią się matowe, osłabione, a także brzydko pachną. Sebum na skórze głowy staje się wówczas doskonałą pożywką dla… bakterii i grzybów! Zatem, zbyt rzadka pielęgnacja włosów szkodzi nie mniej, jak ich częste mycie.
Zobacz ile w tym prawdy. Powiedzenie: „częste mycie skraca życie” nie powstało bezpodstawnie. Zbyt częste zabiegi higieniczne i pielęgnacyjne mogą doprowadzić do zaburzenia mikrobiomu skóry, a stąd krótka droga do problemów. Mikrobiom każdego człowieka jest unikatowy i niepowtarzalny – nie ma dwóch osób o jego identycznej
Częste mycie rąk chroni przed zakażaniem larwami tasiemców, a także salmonellą, wirusowym zapaleniem wątroby typu A i E, czerwonką, czy bakteryjnym zapaleniem jamy ustnej. Zapobiega też chorobom zakaźnym powodowanym przez gronkowce, wirusy grypy i wiele innych.
Tymczasem prof. Dominiak zwraca uwagę na to, że zbyt częste mycie zębów też nie jest właściwe, bo może prowadzić do rozwoju zmian w tkankach miękkich i twardych zębów. Za dobre uważa natomiast niskie statystyki osób lekceważących rangę mycia zębów dla zdrowia. – Szczotkowanie zębów tylko raz dziennie to stanowczo za mało.
LpDJ0b. 234 42 54 13 111 32 406 144 119
zbyt częste mycie zębów
