2017-10-03 15:04. Skrobia kukurydziana ma w艂a艣ciwo艣ci zag臋szczaj膮ce, dlatego znajduje zastosowanie w kuchni jako zag臋szczacz do potraw oraz dodatek do wypiek贸w, nadaj膮c im drobn膮 tekstur臋. Poza tym sprawdza si臋 jako odplamiacz i przynosi ulg臋 w oparzeniach s艂onecznych.
Marchewka zawiera umiarkowan膮 ilo艣膰 w臋glowodan贸w, a dok艂adniej zawiera oko艂o 7 gram贸w w臋glowodan贸w na 100 gram贸w produktu. W臋glowodany stanowi膮 g艂贸wny sk艂adnik od偶ywczy w marchwi i s膮 niezb臋dne do zapewnienia organizmowi energii. Wi臋kszo艣膰 w臋glowodan贸w w marchwi pochodzi z cukr贸w prostych, takich jak glukoza, fruktoza i
Poza bia艂kiem, ciecierzyca zawiera m.in. 鈥瀌obre" w臋glowodany (czyli z艂o偶one), witaminy A, C, E i z grupy B, oraz wiele zwi膮zk贸w mineralnych, np. 偶elazo, mied藕, mangan, cynk, fosfor, wap艅, magnez i potas. Cieciorka jest te偶 藕r贸d艂em antyoksydant贸w, kt贸re neutralizuj膮 niekorzystne dzia艂anie wolnych rodnik贸w. Badania wykazuj膮
Czy gotowana kolba kukurydzy jest zdrowa? Gotowana zawiera wi臋cej aktywnych przeciwutleniaczy ni偶 surowa, a wi臋c jest jeszcze zdrowsza. Czy gotowana kukurydza ma du偶o kalorii? Kukurydza jest niestety kaloryczna, dlatego b臋d膮c na diecie lepiej je艣膰 j膮 w ograniczonych ilo艣ciach. W 100g ods膮czonej kukurydzy z puszki znajduj膮 si臋
Miruna wyst臋powanie. Jedn膮 z ryb, dotychczas raczej s艂abo znan膮 na rynku polskim jest miruna patago艅ska i miruna nowozelandzka. Jest to ryba najliczniej wyst臋puj膮ca w wodach Oceanu Spokojnego i nale偶y do gatunku ryb dorszokszta艂tnych, od艂awiana jest w pobli偶u Chile, Nowej Zelandii i Argentyny. Najcz臋艣ciej si臋gaj膮 po ni膮

Ciecierzyca, nazywana r贸wnie偶 grochem w艂oskim lub cieciork膮, przynale偶y do grupy ro艣lin str膮czkowych. Ta jednoroczna ro艣lina mo偶e osi膮ga膰 wysoko艣膰 do 50-100 centymetr贸w wysoko艣ci. Stanowi ona trzeci膮 w kategorii najcz臋艣ciej uprawianych ro艣lin str膮czkowych, zaraz po grochu i fasoli. Obfituje w wiele cennych sk艂adnik贸w

h9VO. 383 322 458 329 286 16 29 377 16

czy gotowana kukurydza jest zdrowa